(1)寫下想完成什麼目標?
靜下心來想想自己期待能完成什麼？
思考過程是一種整理也是自我了解的必要沈澱
清空大腦才能好好思考
畢竟大腦是用來思考而不是記憶的
想一想並且寫下來
不只幫助大腦釋放壓力
好好整理思緒更能確認自己想要什麼
(2)拆解步驟
- Dec 16 Sun 2018 22:34
如何完成想做的事
- Dec 12 Wed 2018 22:21
還在想
- Dec 10 Mon 2018 07:42
聰明人
聰明人把生活變得單純又有趣
讓微小的事都富有意義
大喜大悲看清自己,大起大落看清朋友
唯有寬容的心,才看得到一個風光明媚的世界
真相不會傷人
對真相過度解釋才會傷人
一旦從心裡接納自己的缺點
就再也沒有人可以傷害你
那曾使我悲傷過的一切
- Dec 08 Sat 2018 08:32
喜歡不喜歡
@喜歡
公司正在導入業務管理新系統
因為是試點單位
內勤同仁H常來關心大家使用情形
User的我們陸續提出若干改善建議
H安撫大家急切心情的說法是
「系統正在優化中…」
優化！我喜歡這二個字
感覺一切朝著更好的方向前進
- Dec 05 Wed 2018 06:53
列出待辦清單的好處
列出待辦事項清單的好處是可以減輕大腦壓力
如果所有事情都靠記憶
對大腦負擔是很重的
畢竟大腦除了記憶
還有思考或判斷等各式各樣重要任務需處理
光是寫下待辦事項這個動作就讓大腦舒壓不少
此時大腦不用擔心把重要事情忘記
可以好整以暇處理其他任務
成功人士不會一天就做完所有事情
- Dec 04 Tue 2018 23:05
交給時間
結交比成交重要
把70%的話留給客戶說
創造被利用的價值
=當大家不願意做時你去做
好機會來臨時,人家就會想到你
職場的路很長,路遙知馬力
但馬要先照顧好自己的身心靈
才能走上遙遙長路
寧可有目標的慵懶也不要無目標的勤奮
- Dec 04 Tue 2018 06:46
做點什麼
為什麼有些事明明應該去做
心裡卻不自覺地排斥它?
原來不管是學習、運動或工作
都有一種軌跡
起初一切會進展得很快很有成效
讓人產生信心活力和成就感
之後卻會發現進步開始緩慢了甚至退步
心中充滿沮喪於是什麼都不想做…
不管做什麼事都不免會在低潮期在卡住
那時候一定要記得提醒自己低潮是暫時的
- Dec 03 Mon 2018 23:17
<聽書>Smarter faster better
如何工作與生活平衡?
並非投入絕對時間才能擁有生產力
生產力和「如何選擇」有關
(1) 沒有動機,沒有開始
人會拖延,是因為大腦不覺抗拒不確定的事
要有「做」的動機
需先對那件事產生「掌握掌控」的感覺
關鍵是「有開始就不難了」
比如運動,先穿上運動鞋就對了
- Dec 03 Mon 2018 22:44
壞事大飯店(Bad times at the El Royale)
我其實不是很喜歡動作片
但是諸如：追殺比爾、八惡人、殺無赦…之類的
「當暴力遇上美學」
卻又總讓我念念不忘...
壞事大飯店是11月底12月初
前不著村後不著店沒什麼電影可看的驚喜選項
網路上評價很兩極
似乎喜歡的就很喜歡,不喜歡的直接建議不要浪費錢…
電影開始沒幾分鐘就轟掉一個人
- Dec 03 Mon 2018 20:27
無敵破壞王2:網路大暴走(Ralph breaks the internet)
雷夫和雲妮露,這二個傳統電玩人物是形影不離的好朋友
某天,雷夫聽雲妮露抱怨熟悉的賽車道愈來愈無趣
為了滿足好朋友的心願
雷夫把電玩遊戲甜蜜衝刺的跑道動了小手腳
沒想到卻陰錯陽差害甜蜜衝刺的方向盤壞掉
在老闆把甜蜜衝刺機台報廢之前
雷夫和雲妮露必須找到合適的方向盤
才能讓雲妮露繼續活在屬於她的電玩遊戲裡
就這樣,雷夫和雲妮露冒險進入網路世界去尋找配件…
