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刻意練習~不只是重複做一件事

而是利用重複練習把自己變成專家

成為專家,不會只是重複某個動作或過程

而是不斷從中反思、改進與進步

不要期待事情一直有趣

「喜歡」「有趣」這種感覺

和成就感一樣,會在重複過程裡遞減

如何克服倦怠感?

透過「持續升級」來取代原本新鮮的樂趣

因為自我升級本身就是有趣的事

 

 

 

 

 

 

 

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