dreamer的生活筆記

               (以下文字轉載自網路文章)

      「幸福的秘密不在尋求更多，

          而是培養出享受更少的能力。」

        ——蘇格拉底
　　
　    完成事情的重點不在於做更多，

        而是有能力選擇做一件對的事就好。

　　忙碌不一定是好事，你可以選擇更好的生活方式；  

        你無法控制每一件事，但是能決定

        哪件事對自己來說才是重要。

　　◎三個時間管理的要訣

　　如果你總覺得時間不夠用，請參考下作法：

      一，吃掉那隻青蛙：優先做自己害怕的那件事，

        接下來就不會再為它擔憂，有時間去做其他事；

      二，番茄時間管理法：如果不知道如何開始，

        拿出鬧鐘設定二十分鐘，專心去做其中一件事，

        幫你提昇專注力；

      三，分批任務：將事務以類型區分，

        一口氣處理同一類型的事，增加速度。

　　◎分割目標

　　專注於能做出真正成績的重點領域，

        而不是整個職務內容，將會更容易成功；

        關鍵在於不要把焦點全放在最終的目標上，

        而是放在過程中的每一步。

        分割目標會使你專心，並且擁有持續的動力。

　　◎緊急的事不一定重要！

　　當事務已經超出負荷時，詢問自己：

      一，讓你更接近目標的事情，

         要比那些沒有直接幫助的事更優先處理；

        二，思考一下不去完成的後果；

        三，有時緊急事件是來自於自己的分心，

        減少讓自己分心的機會。

        透過以上三點，幫助自己釐清哪些事對自己真正重要。