最近在香港和曼谷街頭的一大發現是,
放眼望去…路上的女生都是瘦瘦的, 幾乎看不到胖子…
明明這二個地方, 和台灣一樣, 也都以美食聞名…
而且餐廳裡遇到那些女生也都是大口大口的吃…
為什麼人家吃不胖呢…
放假的這段時間裡,
心情輕鬆大吃大喝之下…
留意到自已也悄悄變胖了,
所以看到台灣名列亞洲第一胖時,
不得不也有點心虛,
因為可能在沒留意的情況下,
自己也快成為拖累台灣體重的一份子了…
這個新聞實在有阻嚇作用,
從昨天開始, 食物漸漸的沒有吸引力了,
外加一天上健身房二次…
希望下禮拜回台北上班時,
已經恢復正常體態…
因為體重而獲得亞洲第一的頭銜…
可一點都不值得驕傲啊….
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(網路新聞)
台灣名列亞洲第一胖 動則得救
2012.7.11
台灣肥胖人口逐年增加，衛生署國民健康局昨天公布各國男女肥胖盛行率，台灣男女肥胖盛行率都居亞洲之冠，男性肥胖問題更嚴重，每兩男就有一人體重超標，堪稱「亞洲胖夫」。統計也發現，近七成男性、八成女性沒有規律運動習慣，「不愛動」比率亦遙遙領先世界各國。
國健局長邱淑媞昨天在「二○一二台歐健康論壇」指出，台灣男女肥胖情形雖低於歐美國家，但比起亞洲國家的新加坡、日本、馬來西亞、南韓、泰國與中國大陸，台灣都領先，已是「亞洲第一胖」國家。十八歲以上國民中，高達五一．一％男性、卅五．八％女性有體重過重問題，台灣男性肥胖盛行率更是韓國的十二倍之多。
國人過重與肥胖問題與普遍沒有規律運動習慣有關。邱淑媞說，根據調查，台灣有六八．五％男性、七九．三％女性每周運動量未達五次、每次卅分鐘以上，「不愛動比率在全世界名列前茅。」
邱淑媞指出，大腸癌、心血管疾病都與肥胖相關，若國人再不注意肥胖與運動問題，心血管疾病可能追上肥胖人口較多的歐美國家，呼籲大家動起來，洗刷「亞洲第一胖」排名！
台灣肥胖醫學會常務監事蕭敦仁指出，「台灣人確實不算瘦。國人十大死因至少有六項疾病與肥胖有關！」他提醒，過度肥胖會產生高血壓、高血脂、高血糖三高問題，引起糖尿病、痛風等疾病；增加罹患心血管疾病風險，國人應多留意體重問題，注意飲食及運動，平常可快走當運動。
台大醫院家庭醫學部社區醫學科主任、台灣肥胖醫學會常務監事李龍騰表示，我國肥胖人口逐年增加，衍生不少疾病，國人應將這項排名視為一種警訊。
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