為了安慰最近工作頻出狀況而被老闆海駡的朋友,
上網搜尋了一些可以拯救人心的激勵文章,
看看是否可以幫助朋友趕快走出陰霾重回戰場…
結果…還真的發現各行各業的老闆都好兇猛…
(甚至有一本書專門寫給上班族如何面對兇猛老闆的書呢…)
許多人分享曾經經歷過的血淚史..
但是很奇怪…
現在已經成功的他們對那些凌虐都懷著既平靜而又感謝的心情…
這不禁讓人聯想到小時候老師教過的那句話…
吃得苦中苦, 方為人上人…
還沒有鼓舞朋友之前, 我自己都大受啓發了…
施比受有福…是真的呢…
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(以下內容轉載自網路文章)
我剛進入演藝圈時是跟著王偉忠做《連環泡》，當時他是製作人、又兼企劃和幕後配音，在種種壓力下，他的忍耐度就不及常人，難免有暴躁的言行出現，比方說「你是豬啊！」、「你乾脆不要演了！」，講著還會有茶杯飛過來。
當時的確會有些不開心，當然他罵你也沒罵錯，但就是會罵到你認為自己不是個行為能力人。當演員的能怎麼辦？第一個就是選擇忍耐，第二個選擇就是「老子不幹了」。
但是我們選擇留下來。首先喜不喜歡這個工作很重要，再者你經不經罵也是一個考驗。有個相聲橋段，賣布頭的人形容布頭「經拉又經踹、經洗又經曬」，表示布頭很好，其實人也得要「經拉又經踹、經洗又經曬」，打也趕不跑、罵也不會走，要有這樣的精神，才可以在任何職場上活下來。
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人要懂得打太極，別和自己過不去
當然被負面批評時，會產生負面情緒，重點是把情緒丟掉，把事情解決。氣不要往心裡，和自己過不去。人最可憐的就是，自己在生悶氣，別人還不知道你在氣什麼。
假如事情做不好老闆罵你，他加入了他的憤怒情緒，你可以選擇在前面情緒的部分原諒他，然後改正後面他叫你做的事情，下次不要再犯。
人要有打太極的力量，挨罵的時候，有個力量撞過來，你要能夠先接納它，再用太極的方式順勢拋出去。如果你能做到這樣，你不僅現在會是很好的員工，未來也會是很好的領導者。
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主管疲勞轟炸時的自我昇華法
當主管就是沒來由地像轟炸機似的愛罵人怎麼辦？史丹佛大學管理科學教授羅伯．蘇頓（Robert Sutton）在他的暢銷新作中，給予無法逃離現有環境的上班族以下建議：
1. 不自責，將困境視為過渡
學者馬丁．塞利格曼（Martin Seligman）的研究顯示，當人們認識到這項困難是「暫時的」，「不是因為自己的錯」，也「不會毀了我的生活」時，就可以維持身心的健康，恢復力也會增強。
像迪士尼樂園就用類似認知行為療法的方式訓練員工，他們教導員工，當面對一群不停叫罵的客人，要去想像這群客人是因為他們所碰到的糟糕經歷，才會充滿敵意。比如想像他們的車子壞了、或是剛在大雨中被淋得溼透，如此就不會把客人的憤怒當成是自己的錯，也不會因為怪罪客人而生氣。
他們也教導員工要把辱罵當成是暫時的，所以不需要為了它毀掉自己的好心情，因為如果你繼續微笑，把客人當做VIP來對待，其他99％的和善客人就會給予很好的回應，甚至可能會使得生氣的客人變得比較友善。
2. 專注在好事與美好未來
心理學家指出，一個人快樂與否，會取決於期待和真實狀況之間的差異有多大。如果你一直期待發生好事，但沒有發生，你就會一直不開心。
所以，最好對主管有比較低的期待，別期待他們會有所改變，但是要相信自己會毫髮無傷的度過那些苦難。
把精力集中在好的事情上。當老闆對你好或展現對你的重視時，你感到高興，當他們故態復萌的時候，你也不會失望。
此外，樂觀期待你嚮往的美好未來，將會幫助你在困境中存活。
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