dreamer的生活筆記

原本還有點擔心世大運閉幕的臨場狀況

會不會比開幕那天更激烈

隨著這些天以來

台灣在各項賽事盡力展現獎牌不斷

大家懷抱著辦喜事的好心情

多少也沖淡了來鬧場的規格

小巨蛋週邊仍有不少各類訴求的民眾集結著

不過這次維安已經有經驗了

如果沒有安排好自己的時間

那麼你的時間就是別人的

（他人的指令將決定你今天要做的事該做的事）

如果你忘記自己的目標和方向

那麼你就會被別人的目標牽著走

（老闆的目標是你的目標嗎？）

在一些文章裡看到以上概念時

不禁想著：對！就是這樣！

以下又看到類似的文章

喜歡畫畫卻總是漫不經心迷迷糊糊的鈴     

因緣際會從廣島遠嫁到吳市

主婦生活平淡而平凡

每天忙進忙出打點柴米油鹽醬醋茶

好在鈴從小就喜歡畫畫

紙上世界温暖明亮

讓人暫時忘卻生活的辛苦和戰爭的無情...

冰凍三尺

非一日之寒

請不要期待想要破冰就破冰

呷快弄破碗⋯⋯

智慧和耐心才能化解僵局

蠻力只會把世界推得更遠

一看到這個書名馬上覺得好笑

因為同時間心裡頭已經出現一頭藍大象！

這引發我把書買回家研究的好奇

二位作者都有很強的專業背景

內容有一大篇幅在解釋腦部結構

那部份是很知識性的

沒有花很多精神去細細研讀而是先大致翻過一回

『不必追尋，生活本身就能帶來快樂』

這是早上在一篇文章裡作者的體會

他說年輕時生活有喜歡和討厭的事並存

比如喜歡玩電動不喜歡上課

長大以後喜歡放假不喜歡上班

後來慢慢發現～

很多人因為沒有在職場中找到成就感

或是勉強做著自己不喜歡的工作

所以上班很痛苦

被雜誌上記錄的盧廣仲感動

只要不放棄自己

總會闖出一片天

或者，東山再起

人生本來就是起起落落

起，享受掌聲

落，享受人生

世間事有得有失

得到不見是好事

我其實很難買鞋

腳板有點太瘦

大一號的太鬆小一號的太緊

加上鞋墊也不見得改善

也可能自己比較「姑摸」

總覺得鞋墊是外來物

加上去就是不自然啊

鞋子不像衣服可以修改

休假回來的這二個禮拜

大部份的工作時間

幾乎都花在處理出國前未完成的事項

昨天早上回覆二個客戶等了好幾天的資料

待辦事項終於大致完成90%

漸漸有鬆一口氣的感覺

不禁想到那句話：

『出來混總是要還的』

最近常聽到這個新詞：

『情緒勒索 emotional blackmail』

勒索者因為「無法為自己的情緒負責」，所以透過威脅企圖掌控對方，滿足自我需求。 貶低價值、加深自責，以及剝奪安全感都是常見手段。比如，指責對方「你根本不在乎我」，有時甚至毋須言語，只是一個眼神、一聲嘆息，都足以成為情緒勒索者的武器。 而被勒索者「誤將他人的情緒視為自己的責任」，容易因無法滿足對方需求，陷入罪惡感。最後為了迴避衝突而妥協，壓抑真正感受，就此在失衡關係中脫不了身。事後，「難以拒絕」的現實更加深被勒索者的自我厭惡，為了讓自己好過點，會反過來說服自己「本來就是這樣」。

構成情緒勒索狀態的當事人

彼此通常有一定關係