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上了好幾年的拉丁有氧課程
因疫情而中斷
為了生計，老師選擇離開教課的健身房
沒了認真且舞姿力與美兼具的古老師
我也失去那份早晨六點多趕著出門上課的熱情…
停了二年的有氧課
今年初剛好看到社區跳舞班招生
就吊車尾加入了
剛開始上課有點嚇一跳
課程跟想像的很不一樣
招生公告說是「有氧」
其實比較像是「MV」課
第一期8堂課老師教「髮如雪」
迷迷糊糊完整學了一首曲子
就也幾乎原班人馬8人繼續下一曲
於是一路上到現在的第四期
這一期曲目是「Tom boy」
真快，下週也即將「成果發表」了
所謂成果發表
其實就是穿著約定服裝
然後錄影留下團跳成果
前二首抱著跟以前一樣的心態
上課認真上課，下課後完全沒有練習
掉拍是常有的事
因為有期末錄影的關係
看著之前留下有些2266的身影
不知為何突然就認真起來了
尤其到了這一期
一定會在下次上課前把教過的段落儘量熟練
其實也就7～8個8拍吧
對於一直手腳不甚協調的我來說
是有些難度的
事實證明～「刻意練習」真的有用！
從一開始只求能記住拍子就好
到現在進一步要求更自然流暢的律動
從中得到的成就感
讓上課更有趣
原來「有沒有興趣」
不該在一開始就下結論
投入一段時間之後
就能體會箇中趣味
拒絕嘗試或太快放棄
可能錯過很多人生體驗…
跳舞不但手腦並用
有益身心健康
也因此認識一起上課的好鄰居
真是一舉數得呢
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