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每當心情低落
總會想起妳,想打電話給妳
當然不是向妳尋求温暖
只是想知道妳：今天還好嗎？
是的,比起妳在生活上種種的苦
我今天這種「差點被小事激怒」好像就不算什麼了
「移轉」是我長久以來自我療癒的方法
到底有益身心健康？還是有害身心健康？
其實自己也不確定
唯一可以確定的是~
「關懷他人」是個擺脫負面情緒的有效方法
把焦點放在他人身上,同理他的苦
很神奇,自己的憂傷就慢慢放下了…
煩人的事情還沒有解決
明天吧！一定可以！
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