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『改變』通常開始於想要變得更好

覺醒只是一切的開端

接著就是學習,調整,行動⋯⋯

不求多,每次進步一些就很開心

時間管理和自我管理

是我在工作上想要也必須具備的能力

參考過別人的做法,看過一些書

之後有自己的節奏

可並不是這樣就結束了

就和肌耐力須長期鍛鍊一樣

想法變成習慣不會短期見效

況且日新又新

每隔一段時間再看看相關文章

心裡更有收獲更能融會貫通

 

 

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(以下文字轉載自網路文章)

 

希望做起事情有條有理,態度保持淡定?

 

1.目標導向:做任何事情都有清楚的目標,只要不符合這目標的,就斷然捨棄,否則事情只會多、不會少。

2.不死守著完美主義:不是每件事情都可以做到完美:有時候做到好,就必須懂得適時放手。若為了追求完美,必須付出大量的時間、精力和資源,但不一定能得到相對應的價,也是枉然。事實上,許多完美主義者,其實做事很沒有組織能力,因為他們太過於注重細節,看不見整體。

3.任何事情都可列表、分類:他們擅長系統化的工作模式,喜歡將所有事情做好分類,轉化成清楚的項目或步驟;收納整理時,一樣也是做好分類,然後分別放置或儲藏。

4.決定了馬上就做:很多人一定有類似的經驗,看到桌上堆滿的文件,總是想著等有空時再好好整理,最後的結果就是:永遠都沒時間整理。想要避免混亂,就該隨時做好整理。

5.永遠做好準備:事前多花點時間做好準備,即便有意料之外情況發生,也可以保持淡定,不至於慌亂。

6.不一心多用:一心多用只會讓你「瞎忙」,不會幫助你完成更多工作。一個人的專注力有限,別不如一次專心做好一件事,再開始下一個工作。

7.了解自己的作息習慣:每個人的工作步調不同,你必須找出最適合自己的工作模式,例如什麼時間點是你精神最好的時候,這時就需要安排需要創意思考的工作。

8.懂得放鬆自己:如果長期處於壓力之下,焦慮緊張的情緒只會讓自己的思考更為混亂。你必須找到方法,幫助自己放鬆,也許是運動或是其他你感到有興趣的活動。

 

 

 

 

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