30歲...開始寫小說...第一篇小說就得獎...至今名列暢銷書作家多年不墬...
33歲...決定每天跑步...平均10公里吧每天...已持續二十幾年幾乎不曾間斷...
並且每年至少參加一次馬拉松...最近幾年更挑戰鐵人三項...
何方神聖呢這個人…村上春樹？！
這本書...記錄了作者如何從一個咖啡廳老板的身份開始動筆寫小說,
(其實...只是去看了一場球賽而己...)
也記錄了他開始跑步的歷程...(...容易發胖的體質...)
我一直很佩服可以長期維持固定運動習慣和減重成功的人...
甚至覺得只要是他們想做的事...應該無往不利吧...
這二種人基本上已經打敗最難過關的敵人...自己...
連人性都可以克服得了...還有什麼事情做不成...
看某一本書時的感受往往和當下的心境有很大關聯,
村上春樹這本散文寫的明明是他跑步和生活的故事...
一字一句卻深深打動著我的心...
也許在其他時刻裡看到它...會覺得文字優美...
但此時此刻...這本書就像是一個智者,
提醒著...該如何和自己對話....
面對人生種種不順心和考驗時...
設定目標並且完成時候的痛快...
好特別的一本書…感覺是老天特地送來的禮物...
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這個階段要耐心累積跑步距離,
所以跑的時間成績不是重點,
只要默默花時間跑長距離就行了…
皮膚被太陽曬得火辣辣地疼,
頭開始昏昏沈沈, 沒辦法好好想任何事情…
雖然如此還是努力跑完時,
就會像把身體裡面的一切的一切都擠出來了似的,
產生幾分豁出去的爽快感…
不管任何事情, 無論勝負, 都不太在意…
相反地, 對於自己所設定的基準能不能達成則很關心,
在這層意義上, 長距離跑步是完全我個人心理狀態的運動…
跑過全程馬拉松就會知道,
在比賽中勝過或敗給某個特定的人, 對跑者來說並不是最重要…
其中或許有人是以「不想敗給他」的動機在跑,
而且這也可能成為他練習時的一種鼓勵,
不過假定那位特定對手因為某種原因而無法參賽時,
這個人參加比賽的動機就消失了…
如果是這樣就沒辦法長久當一個跑者…
寫出來的東西能不能達到自己所設定的基準, 比什麼都重要,
對別人或許可以想辦法適度說服,
但對自己的內心卻絲毫也無法蒙混…
對創作者來說, 動機是確實在自己心中安靜存在的東西,
不應該向外部求取什麼形式或基準…
要說長距離賽跑有挑戰的目標或對象的話,
那應該就是過去的自己…
如果沒有這十年相當艱難的生活體驗,
我可能沒辦法寫小說, 就算想寫也一定寫不出來…
我一面跑, 只是跑著, 原則上是在空白中跑著,
反過來說, 或許是為了獲得空白而跑的…
被誤解或者責備, 絶對不是一件愉快的事,
有時內心因此而受到深深的傷害, 這是很難過的體驗…
不過隨著年齡的增長, 會逐漸體認到,
那樣的難過和受傷, 在人生中某種程度也是必要的…
正因為和別人有差異, 人才能確立起所謂的自己, 並繼續保持自立狀態…
我是我, 而不是別的什麼人, 這對我是一種重要的資產,
內心所受的傷痕, 正是一個人在那樣的自立性中不得不向世界付出的當然代價…
我還記得那晴朗的天空, 和剛剛新長的綠色鮮嫩草坪的觸感,
以及球棒的爽脆聲音…
那時候, 從天上靜靜飄下來什麼, 而我確實地接到了…
我的個性是不管怎麼樣, 如果要做一件事, 就一定要全面投入才能安心,
隨便把店交給別人, 自己則到別的地方去寫小說,
這麼高明的事情我實在做不出來…
我也必須使出全力投入其中, 如果那樣還沒辦法做好的話, 才甘心放棄,
如果三心二意地做而失敗的話, 事後一定會後悔…
在繼續跑著之間, 跑步這件事似乎被身體積極地接受了,
隨著這樣, 跑的距離也逐漸拉長一點, 開始像個樣子了,
呼吸節奏安定下來, 脈博也開始穩定下來…
什麼叫做公平, 如果不看長遠的話是不會知道的…
不管意志多麼堅強的人, 多好勝的人,
不喜歡的事情終究沒辦法長久持續,
還有就算做到了, 對身體應該反而有害…
失敗的原因很清楚,
跑步的訓練不足, 跑步的訓練不足, 跑步的訓練不…
健康的自信和不健康的傲慢心態之間, 隔牆非常薄…
年輕時候確實「隨便跑」, 就可以跑完全程馬拉松,
很遺憾我已經不再年輕了, 如果不付出應付的代價,
就只能得到和年齡相應的東西了…
就算練習量絶對下降了, 決不連續休息二天,
這是跑步訓練期間的基本規則…
因為繼續跑的理由很少, 停跑的理由則有一卡車那麼多,
我們能做的, 只有把那「很少的理由」一一珍惜地繼續磨亮,
一找到機會, 就勤快而週到地繼續磨...
要處理真正不健康的東西, 人必須盡量健康才行...
健康的事物和不健康的事物絶不是處於二極位置, 也不是對立的, 而是互補的...
就像我有任務一樣, 時間也有任務,
而且時間比我更忠實, 更確實地執行他的任務...
有時侯, 花時間才是最近的捷徑...
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