第一次在金石堂看到這本書時,
心裡有點小小納悶…
丟東西喔…這樣也可以出一本書…
第二次則是在上海書店,
和讀書會同學一起去挑書買書,
看到它還在架上…隨手翻了幾頁,
發現內容其實還不錯呢…
沒想到同學在旁邊潑冷水…這什麼書啊…我不會買這種書…
於是我又把它放了回去…
前二個月…無意間在博客來閒逛時再度看到這本書,
好像為了滿千送百之類的活動吧,
想也沒想就把它也送進購物車了…
丟東西…其實並沒有想像中容易…
記得自己也曾經保留許多物品…
明明已經很長一段時間沒有使用,
卻總是想著, 也許有一天會派上用場啊…
不會丟東西的結果除了讓生活空間雜亂無章,
也讓心理無形中包袱袱重重…
找東西常常變成一種夢魘…
作者蓋兒布蘭克是個生活顧問,
她主要的工作就是教人如何丟棄有形的無形的包袱,然後清爽地生活…
作者厲害的地方在於,
她要大家丟棄東西這件事是有意義的,
如果我們無法判斷什麼該留什麼不該留,
那麼當生活塞滿物質時, 是不會有品質可言的,
每個丟棄過程也都存在某個故事和經歷,
這讓丟棄的決定變得很有生命力,
因為它意味著我們可以擁有掌控生活和情緒的能力…
以下摘錄部分書中文字…
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如果你不知道讓怎麼處理, 該擺在那裡,
當初為什麼會買下它, 或是看到它就會沮喪, 那就丟掉!
除了要扔掉無法成雙的襪子、過時的口紅、
也要扔掉內心沈積已久的懊惱、遺憾、憤恨、屈從、患得患失等想法;
要拋開那些差一點就成功的回憶, 擺脫內心一直提醒你自我設限的聲音
無論要丟還是要留, 都不要讓決定變得很困難,
如果你得花很多時間權衡利弊, 或是煩惱不知該如何是好, 那就丟掉!
丟掉50樣東西, 並不是基於隨便的理由,
只要你丟掉50樣東西, 就會啓動某種奇妙的動能,
真正的好事會發生:你掌控自己的人生,
你開始過你的生活, 生活再也無法擺佈你…
真的喜悅不在於成就, 而在於奮鬥,
奮鬥有一個好處是, 它讓你一直在拋開過去,
你要改變、進步, 成為你打算要做的人
雜物會讓人看事情的清晰度變低, 也會阻礙人的靈活度
情緒怎麼丟?
1. 別說「我是OO型」
2. 理直氣壯會毀了你
3. 不可能每個人喜歡你
4. 老是往壞處想, 你會如願
5. 禁止說:我想等到…
6. 安全感會害你不安全
一定不要怕失敗, 那是唯一的成功之道
不要再等待了, 現在就作決定, 現在就是拋開錯誤想法的時候,
不要再認為:我們還沒有準備好; 我們必須等待
絶對不要等待勇氣出現, 你會等待一輩子
不會有人在乎你知道多少, 除非他們先知道你有多在乎
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