智慧之語不用長篇大論
隻字片語就能深入人心
除了會心一笑
也暗暗自省
期許
笑看人生百態
淡定人事浮沈
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在上上一次讀書會的聚會時
發現Eric同學瘦了一大圏
他個子很高本來就沒有過胖的問題
但瘦下來的樣子更有元氣更健康
好奇追問之下
原來他的區夥伴有一位同仁去年瘦身成功十公斤
整個人不但神清氣爽, 對業績的提昇也有所加分
剛好Eric那陣子自覺精神和身體狀況不佳
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讚美這件事也是需要練習的
常常讚美的人
通常比較會主動關懷別人
很能敏銳地觀察到別人的好
並且發自內心自然的說出他的感謝或喜歡
經常讚美的人
一定活得很快樂很開心
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課程中間的休息時間
同事突然走了過來
本來以為她要討論課程相關問題
沒想到她傾訴的是最近這一段日子裡
不安懷疑焦躁…甚至想放棄的心情
短短10分鐘的時間
我知道無法幫上太多忙
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多運動, 多動腦, 多社交活動…
維持身心健康真的需要長時間自我警覺及訓練
為了能夠尊嚴地走到最後一天
從健康的時候就該養成正確的生活習慣…
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朋友轉寄來一篇文章
裡面提到「消氣」的方法
讓人不禁會心一笑
我用過的方法有
2,3,5,7,8
真的很有用喔 ^^
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今天讀到一句話…很有fu…
「失敗是成功的養分」
如果能在每次受挫時
心裡馬上浮現正確的聲音
就不會原地躊躇
虛度了可貴光陰
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朋友上了課之後在APP上留言說
課程最大的收獲是講師分享了一首歌曲
是劉若英的"繼續"
之後也趕緊找出來聽
旋律倒還好
但歌詞的確很有意境
歌詞裡的~「給15歲的你」…
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部落格搬家
原來並不容易
要捨棄原來熟悉的環境
重新安頓過去的現在的和未來的文字
起初有些茫然
但唯一可以做的
也就是儘快打包走人
不喜歡呆坐在那兒的感覺
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