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朋友轉寄來一篇文章

裡面提到「消氣」的方法

讓人不禁會心一笑

 

我用過的方法有

2,3,5,7,8

 

真的很有用喔 ^^

 

……………………………………………………………………………………………….

 

(轉載文章)

 

消氣法(分九個層次,逐級提升):

1、傾訴;

2、回避;

3、運動;

4、娛樂;

5、想得開;

6、自己想適合自已的方法;

7、換位思考;

8、放得下;

9、提高境界。

 

 

 

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