dreamer的生活筆記

課程中間的休息時間

同事突然走了過來

本來以為她要討論課程相關問題

沒想到她傾訴的是最近這一段日子裡

不安懷疑焦躁…甚至想放棄的心情

短短10分鐘的時間

我知道無法幫上太多忙

只能靜靜聽著

這一整天的課

懷著各種紛亂心事的她

看來是接收不到太多課程的菁華了

身為講師之一的我當然覺得有點可惜

「你在這裡」的時候

卻想著其他事情

當時間和空間一再地無法對焦

工作的進展必然不如預期

於是, 績效不佳和沮喪就成了不可避免的負面循環

即便是比較資深的工作者

偶爾也會忘了「活在今天的方格裡」這件事

更何況是年輕的她呢

我其實最想問她的是~妳要的是怎樣的人生?

而我最想跟她說的是~「活在當下」吧

短短的四個字

看似簡單, 執行起來並不容易

如果沒有經過溝通就拋出這個建議

連自己都覺得太輕率

所以在那十分鐘的休息時間裡

我什麼都沒有說

要讓人們維持熱情投注在應該做的事情上面

很難

但也不是做不到

也不必每天跟自己打架

做不好時就自我懷疑, 有成績時就開心得像樂透

我想沒有多少人能長時間承受這種忽高忽低的心情起伏

規律的工作能為內心帶來寧靜

當你專注在「執行」的時候

就不會把時間浪費在…「會不會又白忙一場」的負面聲音裡

工作的成效很重要, 但過程的「動作」才是關鍵

很可惜沒有時間好好跟她談

看著她

也想著自己的成長歷程

我還在經歷人生, 也還有很多學習成長的空間

但內心已經很少有迷惘的感覺

旁人的提點, 有時候很難打入自己的心

只有沈澱和自我對話

可以找到一些方向

做, 就對了

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自律性組織包括計畫（plan）、執行（do）、檢驗（check）到改善（action）。多數人在設立目標時，往往野心勃勃，可是時間一久，原先的熱情早被其他工作淹沒，整個計畫沒有一絲進展，離原訂的目標也愈來愈遠。

所以，在訂定目標的時候，必須清楚地知道目標的意義，想像目標達成時的情景，為自己找到足夠的動力，因應當時的情形，找到最有效率的工作方式。