設定遠大目標是必要的
但行動方案如果太強力
往往因為無法達成
最後連目標也跟著放棄了
幾年前開始推行的微習慣
的確對「往目標前進」這件事有幫助
透過非常微小的行動方案
慢慢建立信心之後養成習慣
缺點則是前進的步伐太微小
微小到雖然不至於失敗
卻也難以抵達目標！
直到最近讀完「彈性習慣」
才發現微習慣被完整了
彈性習慣把行動方案分為三階段：基本/進階/菁英
也就是如果當天狀態和時間都不好的話
那就至少完成一個微小行動
讓那一天依然有小小進度
反之，如果當天狀態和時機都好
那麼就讓行動力提升到進階甚至菁英
很認同這個概念耶
人不是機器
不可能天天順風順水
訂下厲害的行動方案
固然可以快速達成目標
但也相對會有著極大機率的挫折感
畢竟重點是「達成」
而不是「快速」
彈性習慣很符合人性
至少對我的工作型態非常有幫助
尤其作者還建議紀錄每天成果檢核
這也可以是計畫方向的一部分
比如一個月裡面
希望有多少比重的進階和菁英次(天)數
我喜歡這種正面且符合人性的行動方案
7月即將進行的半年策劃會報
剛好可以派上用場！
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