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現在唯一會引發心浮氣躁的活動
大概只有運動了
愈焦躁愈無法發揮水準
只有放鬆才能挽救崩壞局面
這好像也是人生種種課題的自處之道?
話說回來
焦躁是一種「在意」的表現
倒也不全是壞事
正是「想贏」「想進步」讓每次練習或比賽有目標
當然其中程度拿捏很微妙
需要有點激勵作用卻不要變成反效果
這種省思和提醒
是運動帶來的附加價值
也算驚喜
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- May 08 Wed 2019 23:36
心浮氣躁
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