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許多事情在旁邊看時,往往無法抓到精髓
比如運動,初學時候觀察別人的動作
眼花撩亂只看到揮舞幅度最大的手和腳
滿心以為懂了!就...手這樣…腳這樣…
等親自下場一試
才發現手和腳並不如想像有力
有時候甚至會成為正確擊球或揮桿的阻礙…
體會許久,慢慢理解為什麼力量來源來自於身體
手和腳其實是身體力量延伸的工具…
每當想著身體某個部位,力量就神奇出現了
單腳支撐身體時,專注想著腹部,身體就輕盈起來
初學高爾夫球最大困難是「不知如何轉腰」
教練說:右臀平行向右推,肚臍平移90度…
所以上桿時並不是想著手怎麼擺...
這幾年在運動過程裡體會「意識」的奇妙
真的!專注想著某個部位,竟然就出現需要的能量
那麼,工作也是吧?
(1) 不輕言放棄,觀察-練習-嘗試-修正-嘗試…
(2) 從過程裡確認自己的核心力量來源
(3) 意識會化成真實,所以請永遠想像美好
天道酬勤,一旦找到自己的甜蜜點
工作上就更能接近信手拈來得心應手的境界
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