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想了好久

昨天一股作氣約好時間

今天晚上終於見識到

為什麼這位教練學生那麼多

真的!有教學方法真的很重要

之前二位教練都有講到重點

但我就是無法體會

也許因為今天這位教練是女生

她可以自在的碰觸我

讓我理解上桿下桿時身體如何轉動如何帶動⋯

太開心了

立刻聯想到,10000小時威力的作者

為何要推翻10000小時這件事?!

用錯的方法練習到天長地久都沒有用啊⋯⋯

找到可以刻意練習的方向

不誇張⋯感動得要落淚了

好開心⋯急著想再去練習場揮桿

先把今天調整重點紀錄下來:

左右手握桿及手臂角度

握桿力道

膝蓋朝外

後腰弧度

核心向右向左轉

下桿身體帶動手⋯⋯

這次一定要認真追蹤練習進度和成效

 

 

 

 

 

 

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