close
想了好久
昨天一股作氣約好時間
今天晚上終於見識到
為什麼這位教練學生那麼多
真的!有教學方法真的很重要
之前二位教練都有講到重點
但我就是無法體會
也許因為今天這位教練是女生
她可以自在的碰觸我
讓我理解上桿下桿時身體如何轉動如何帶動⋯
太開心了
立刻聯想到,10000小時威力的作者
為何要推翻10000小時這件事?!
用錯的方法練習到天長地久都沒有用啊⋯⋯
找到可以刻意練習的方向
不誇張⋯感動得要落淚了
好開心⋯急著想再去練習場揮桿
先把今天調整重點紀錄下來:
左右手握桿及手臂角度
握桿力道
膝蓋朝外
後腰弧度
核心向右向左轉
下桿身體帶動手⋯⋯
這次一定要認真追蹤練習進度和成效
全站熱搜
留言列表