101年的開始…接收到諸多美好的訊息…
雖然大部分是跟工作有關,
但是從工作上得到的啓發和反省…
其實也是適用在生活上的…
其中一個很大的收獲是「從此刻開始」的概念,
有時候因著被舊有的經驗和習慣拖住, 步履沈重無法向前,
那麼何不和今天以前畫一條線?
畫線不代表否定過去的一切,
相反的, 正是過去點點滴滴累積的好或者不好,
才會成就此時重新出發的方向和能量…
畫線不是否定, 而是有點類似封存的概念,
讓自己有機會更輕盈的迎向每一個今天…
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1、讓自己安靜。
把思維沉靜下來，
自我經常歸零，每天都是新的起點，不要設限，
適當降低對事物的欲望，會贏得更多的機會。
所謂退一步自然寬。
2、關愛自己。
多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
善待自己，也是一種減壓的方式。
3、遇到心情煩躁的情況的時候，
喝一杯白水，
放一曲舒緩的輕音樂，
閉眼，
回味身邊的人與事，
對新的未來可以慢慢的梳理，
休息也是一種冷靜的前進思考。
4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
請相信，只要你去做，你也可以的。
為自己的每一次進步而開心！
事是不分大與小的，
複雜的事情簡單做，
簡單的事情認真做，
認真的事情反覆做，
爭取做到最好。
5、廣泛閱讀，
閱讀實際就是一個吸收養分的過程，
讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
要活著就需要這樣的養分。
6、不論在任何條件下，自己不能看不起自己，
哪怕全世界都不相信你，看不起你，
你一定要相信你自己，
因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，
那麼就會有更多的人喜歡你，
如果你想自己是什麼樣的人，
只要你想，努力去實現，就會的！
很多人為什麼沒實現，是因為意志力不夠。
7、學會調整情緒，儘量往好處想，
可別遇到事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的掌握不好，
讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
遇到棘手的事情，冷靜點，
仔細思考才能把它做好，
越往好處想，心就越開，
越往壞處想，心就越窄！
8、珍惜身邊的人，
用語方面儘量不傷害，
哪怕遇到你不喜歡的人事物，也儘量迂廻，
找理由離開也好, 請不要故意傷害，
這樣不僅讓自己心情大壞，也讓場面尷尬。
9、熱愛生命，
每天吸收新的養分，每天要有不同的思維。
多學著換位思考，
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
10、用心，用愛， 去面對生活，人生會更精彩！
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