妳其實是不自覺的吧
不自覺地總是以負面狀態回應世界
旁人再怎麼不舒服
也沒有妳辛苦
因為妳看見的感受的都是身邊人事物種種不好…
我漸漸放棄試圖用言語改變妳
而是在妳不自覺憤怒回應時
冷靜且温柔
發洩情緒後的人會懊惱不好受
我們反駁或糾正
不只妳下不了台什麼都聽不進去
反觀我們不也是一種近乎帶著自我防衞的反應?
心直口快的反應從來解決不了任何問題…
真的!發現問題容易,解決問題很難
不只妳需要改變,我們也是…
從想法到落實需要時間
我先開始
等妳
跟上 ^^
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