dreamer的生活筆記

當別人相信、信賴和支持你,

那感覺是很好的,

然而如果你想要成為有力量的人,

很重要的是,

你不「需要」別人這樣做來作為你相信自己的一個條件

                                                                                   ~歐林

「喜悅之道」花了很大篇幅在反覆提醒人們,

不要把自己的喜怒哀樂建築在別人的肯定之上…

我們活在群體之中, 和許多人有著不同的關係,

同事, 朋友, 家人, 同學…

每個人都想在這些關係裡得到某程度的接納和尊重,

但這樣的期待往往讓人們迷失而不知道自己要的是什麼…

只有真正接受自己的人, 才會真正接受別人,

為別人的話語或行為感到憤怒、在意,

表面上看起來是別人的錯,

卻是自己任由負面情緒包圍自己…

捍衛自己的價值是對自己負責的行為,

表達立場以後, 那件事就結束了…放下了…

我喜歡這種勇敢而真實的表現,

當然也同時修鍊情緒的穩定…

做自己, 很開心…

看到缺口, 也不惶恐, 因為表示自己又要成長了…

那種感覺是100%全心全意的喜悅…

愛自己更多些的一個方法是停止跟別人比較,

雖然你是整體的一部分,

你也是個獨立的個體,有自己的路…

如果你希望自由自在,

重要的是你也不要去操縱別人,給他們應有的自由…

世界並不一定公正, 但卻很精確,

那是指你絲毫不差地得到你期待及相信你將得到的…

如果有任何你堅持不放的憤怒、傷害、對別人的反感,

那你就是把它保存在你的靈光裡,

你生氣的對象會受影響, 但還不如你受到的影響大,

你在內心裡對別人懷抱的任何感覺都滯留在你的靈光裡,

而像磁石般地吸來更多同類,

寬恕絶對有道理,

因為它洗淨並治癒你的靈光

許多人責備別人沒遵照你認為對的價值體系生活,

但再進一步的檢視,

也許你自己也沒有做到,

你們看過一種人老是告訴人家他們該如何做,

但他自己則隨心所欲

怪罪他人永遠會拿走你的力量

對建議性的批評開放是一回事,

經常試著做別人要你做卻非出自自己意願的事又是另一回事

你的每種感覺都是你的選擇