＜懂得斷絕＞居住空間主角是人不是物
「斷捨離」主張人們應該對一切不需要、不適合、不愉快的人事物都斷絕離捨；
像是許多人的住家中，充滿了用不到、捨不得丟的東西，
宛如住在倉庫裡，
造成活動的空間狹窄，可能連做個伸展操的空間都沒有。
CD全盛的年代，就聽過熱愛音樂的朋友，
CD竟然多到擺滿床的周邊，
只能蜷縮在一角睡覺，不知不覺間，臥室的主角是CD而不是人。
想要擁有清淨舒爽的空間，必須在物慾、購買慾發作前，
建立「斷絕帶任何用不到的東西回家」的概念；
例如家中已經有無數用不上的環保袋，
就不需要大排長龍去領百貨公司的來店禮購物袋，
任何帶回家的東西都要使用，備品不必存貨太多，
否則也只是在家中堆積垃圾。
＜懂得捨得＞購買收納目前所需就夠了
隨著時代的轉變，從日常生活穿的服飾、寢具到家電、生活用品，
其實都不斷推陳出新，發展出款式、功能更好的新品；
任何的購買、儲藏都必須以此時此刻、用不用得上為核心，
否則就算是超級大富翁，住在兩百坪的豪宅，
還是可能將東西塞得滿滿，空間壅塞不堪。
老一輩的人惜物愛物，手打的十斤大棉被也許永遠不會爛不會壞，
但必會隨著歲月，汗垢塵垢發黃發黴，
市面上不斷推出的羽絨被、蠶絲被、羊毛被，雖然都有使用年限，
但蓋起來輕薄快暖，幾年後淘汰更換新款，也比較符合衛生原則。
各式各樣的馬克杯、玻璃杯，看起來賞心悅目，
但是儲存的備用品如果太多，
子孫滿堂的日子還沒來，在家中舉辦宴會也可能三年一次，
平日或搬家時可是會被這些「哪一天用得上的杯子」，
佔滿儲櫃的空間，挪移搬動都大不易。
＜懂得離手＞清倉是為了身心健康
東方人講究風水、氣場，就科學的角度來看，
必是空氣流通、光線充足、空間寬敞、收納整齊。
「斷捨離」的概念是東西越少，人的身心才得以充電，東西過多，
人的精力就會漏電、越是亂七八糟的屋子、桌面就越懶得整理；
就心理層面而言，從對物的執著中抽離，
清爽的空間與思緒，讓人變得更優游自在。
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