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dreamer的生活筆記

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部落格全站分類：心情日記

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  • 11月 21 週一 202219:53

  • 長庚高爾夫球場

 
怎麼那麼巧合
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dreamer2013 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(7)

  • 個人分類：要健康
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  • 11月 04 週一 201921:08

  • 再興高爾夫球場

 
對照夏天豔陽高照又熱又曬…
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dreamer2013 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(63)

  • 個人分類：要健康
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  • 9月 30 週一 201922:57

  • 鋼鐵醫師劉義鳴

 
朋友傳來鋼鐵醫師劉義鳴的演講Youtube
感覺有點結合日本南雲醫師和營養師賴予凡的觀點
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dreamer2013 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(493)

  • 個人分類：要健康
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  • 5月 29 週三 201906:51

  • 四招練出好腿力

 
以下每個動作約做5分鐘,每天總量20分鐘
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dreamer2013 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2)

  • 個人分類：要健康
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  • 4月 24 週三 201906:59

  • 高劑量維他命C

 
那天是因為朋友看我臉上過敏嚴重
以他自己親身經驗
建議我這段時間可以「吃大量維他命C」
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dreamer2013 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2)

  • 個人分類：要健康
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  • 1月 27 週日 201921:45

  • 生病

 
二週的不舒服真是場可怕經歷
每天遊魂般出門上班
還得強打起精神工作…
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dreamer2013 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(6)

  • 個人分類：要健康
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  • 12月 31 週一 201809:14

  • 抗發炎精力湯

 
12月初和幾年前突然生病的朋友見面
當年聽到她生病的消息有被嚇到
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dreamer2013 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(28)

  • 個人分類：要健康
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  • 10月 30 週二 201809:02

  • 美白食物

SPF食物
1 高C水果
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dreamer2013 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(4)

  • 個人分類：要健康
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  • 8月 10 週五 201802:29

  • 運動對膝蓋到底好不好

昨天一個長輩提到
老並不可怕
但必須眼睛能看牙齒能咬雙腳能走
認同...
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dreamer2013 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(16)

  • 個人分類：要健康
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  • 8月 08 週三 201810:40

  • 火龍果

   
原來紅肉白肉紅龍果功效不一樣
趕快紀錄下來
紅肉紅龍果--
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dreamer2013 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(5)

  • 個人分類：要健康
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